收拾收拾下了楼，搞了一碗笋菜鸡肉粥。

笋菜清爽鲜灵，大米软糯烫口，宁朝吃了一大碗，然后坐在那里玩手机。等错过了早高峰，坐着地铁去上班。

到了练习室，就碰上了明燃。

明燃想说他两句，又想起宁朝为了甜筒和鸡叉骨痛苦到跳脚的样子，话还没说，先笑了，无奈道：“夜宵好吃吗？”

宁朝砸吧砸吧：“没怎么吃饱。”

于是，明燃拽着他健身私教有氧无氧搞了个遍，又练舞抠细节抠动作反反复复到天黑。

宁朝眼看着进的气儿少出的气儿多了，被明燃拉去食堂吃饭的时候，还很倔强地扒着打饭窗口：“给我来一份爆炒花甲一份炖蹄髈一份糖醋排骨！拿一个小碟子放油辣子！米饭要五两！！”

明燃扯着他的脖颈，对打饭阿姨微笑：“他迷糊了，我们有专业营养师配的营养餐的，您别理他。”

“啊理我！给我饭！”宁朝说的话被队长打散在风中。

他被明燃按在sn4的桌上，正对面就是小黄毛。小黄毛小心翼翼地吃着自己碗里的金枪鱼，满脸幸福。

宁朝也被分了一碗营养餐。他在碗里扒拉肉吃。

老唐晃晃悠悠过来了，他眼神好，又关心自己的艺人：“呀，明燃，你昨天没休息好？怎么眼下有点儿青黑呢？”

明燃笑道：“哎，我追的文完结，我就顾着看文了，没休息好。”

宁朝瞥了明燃一眼，哼哼唧唧的拿叉子叉碗里的鸡胸肉，塞进嘴里。哼说什么爱豆要注意保持状态，要有职业素养，管我吃东西，你自己不是也熬夜！

老唐就问：“哈哈哈哈是吗？这可不像你这个队长会做的事儿啊哈哈哈哈，哎你看什么？”

“《人类曲率航行》。”

宁朝一惊：“……咳咳咳！”

坐在他对面的小黄毛直接一个战术后仰：“干嘛你！”

明燃和老唐也看过来。老唐还问：“哎呦没事儿吧？”

宁朝喝口水缓过来了，用复杂的目光看着明燃。

明燃没看见什么复杂耶。

他见宁朝没事儿了，就继续和老唐说话。

明燃：“也不知道怎么的，昨天更新了好多章直接完结了，我就放纵了一下哈哈哈哈哈就没休息好。”

明燃：“是，那个作者还蛮勤快，叫栾岱，之前的文也挺好看的。”

明燃：“肯定是全职作者吧，不然这种更新速度，一般人也耗不起。”

不是一般人的宁朝，吃着鸡胸肉，骄傲的挺起胸脯。

老唐和明燃闲聊了一会儿。然后就说回正事儿：“公司这边公关部那里声明已经写完了，周末你们跑躺上海，去录个综艺。”

“好。”明燃也就应下了。

于是，齐米安方面和盛世娱乐方面的拉锯战，吃瓜群众终于迎来了大结局。

齐米安那边各种暗示自己在盛世收到了不公正对待，被霸凌被雪藏，各种内涵sn4里面阴暗污浊不符合自己进团时候的预期。

粉丝那边也骂，盛世娱乐！狗公司你们辜负了他的梦想！垃圾公司趁早倒闭！sn4糊团糊去姥姥家吧！一糊到底糊穿地心！

盛世这边终于给了声明。

公关部也和慈鸿谈了，所以声明直接出的是盛世和齐米安解约，sn4正常运行，重组团队新加了盛世娱乐的练习生宁朝，舞台和团综敬请期待。[附上宁朝九宫格照片.jpg]

over。

团粉和sn4其他的人粉丝终于安了心。太好了！就怕盛世直接解散sn4，追了半年多，都是眼看着发光发亮的小偶像，实在是不忍心看到他们被解散被放弃，重回漫长无光苦苦等待的练习生的日子。

而吃瓜路人就更开心了。

嘤！好帅的弟弟！

盛世还是很心机的。宁朝本来就长得帅，盛世给他拍照的时候，又很讲究造型光影角度，西装校服古装都拍了个全。

出来的照片就很绝，摄影部很多男女当场转粉。

照片一出，直接炸了饭圈少女的锅。各种小组刷屏求问。

【从此所有校园文男主都有脸了！！！】

【眼睛亮晶晶的小奶狗弟弟！求求了有导演拍他黑化吗？我想看他眼里亮光熄灭复成暗火，阴沉狡诈手段毒辣！！】

【我丢！这才是娱乐圈爱豆脸好吗？？求生图！】

盛世还给sn4买了个热搜，出通稿广而告之，从此sn4和齐米安毫无关系。

齐米安那边什么反应暂且还不知道，反正粉丝是可劲儿在骂盛世没有良心，骂宁朝小白脸子耍心眼子。

但宁朝心大。他不管。

公司给他注册了个新微博，还出好文案和照片，帮他发了第一条微博。

他看着评论里的【小哥哥加油喔！】【小哥哥我可以！】【弟弟！男的可以吗？】之类的话，还挺开心的。

嘿嘿，这就是爱豆嘛？！